SVH-Hoeven is voornemens om weer een cursus ‘In Balans’ te starten.

Onze gymdocente Conny de Vries-Hintzen geeft deze cursus en is bevoegd doordat zij het officiële certificaat “Docent in Balans” heeft behaald. Het is bedoeld voor ouderen, die zich niet helemaal zeker voelen bij het lopen en bewegen in en rondom het huis. Dit trainingsprogramma is gericht op het voorkomen van valongevallen bij ouderen door middel van bewustwording van risicofactoren, verbetering van balans en mobiliteit en toename van zelfvertrouwen en ontspanning.

De cursus wordt gegeven in dorpshuis ST JAN op dinsdagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur en donderdagmiddag van 15.00 tot 16.00 uur.

Deze cursus wordt gegeven van 7 oktober t/m 11 december. U kunt zich hiervoor aanmelden bij Harrie van Beers tel. 0653290228, of per email svh-activiteiten@ziggo.nl Er is slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.